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Ouvrage de gymnastique scolaire tout entier consacré à la préparation au service militaire des garçons. Sa partie théorique est articulée sur trois axes : historique, biologique et méthodologique. Sa partie pratique est jalonnée d'exercices à connotation militaire, « exercices de combats par couples, assaut d'une hauteur, la petite guerre, le jeu de guerre, exercices de patrouille avec cartes et boussole, … » et comprend une petite section de 5 pages pour les classes mixtes.